摘要：青少年参加篮球运动促进心理素质提高的若干对策2011年12月22一、选题的目的和意义青少年正处于生长发育最佳时期是长知识的黄金时期，但由于学习紧张、脑力过度疲劳，导致身体机能下降、心理失衡、影响青少年的身心健康的状况。...
篮球一直是学校体育课程的重要组成部分篮球运动，也是学校学生最喜爱和参与的体育项目之一。 目前，学校的体育、健康课程采取选修教学，篮球已成为各年龄段学生热衷的运动项目之一。 同时，以篮球为素材的教学内容在中学体育课教学中得到日益广泛的运用和完善，充分说明了篮球教学在中学体育教学中日益突出的地位。 然而，在实际教育中，大多数女生往往对篮球不感兴趣，表现出消极甚至厌恶的态度。 最终，教学效果并不明显。 因此，提高中学篮球教学质量已成为一个重要问题。 男孩一直是篮球运动的主角篮球运动，而女孩则常常是场边的观众。 这种状况迫切需要改变。 3、研究的主要内容、基本思路和方法。 主要内容：青少年参加篮球锻炼对于提高心理素质有很大作用，但具体作用和影响在实践中还存在一定问题。 本文揭示了青少年参与篮球运动对其心理素质影响的规律和特点，阐明了当前篮球运动的发展趋势以及青少年心理素质变化的原因，并探讨了影响、方法和手段。篮球运动对提高青少年心理素质的影响基本思路：综合分析篮球运动对青少年心理的影响 1.1篮球运动可以促进智力的发展 1.2． 篮球可以增强青少年的善意品质1.3。 篮球有利于培养青少年的团队精神1.4。 篮球运动有利于青少年心理素质的发展结果与分析 2.1 青少年对篮球运动的认识 2.2 青少年对篮球运动对心理素质影响的认识 2.3 青少年心理素质的提高 2.4 青少年参加篮球运动后的心理变化 2.5 预防篮球运动的影响青少年参加篮球运动对心理素质的影响认识原因3.结论与建议3.1结论3.1.1篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的运动。 篮球本身就会对青少年的心理健康产生积极的影响。
篮球运动的特点以及篮球运动对青少年心理影响的多种观点。 篮球运动可以提高青少年注意力的集中度，提高他们的团队合作精神，提高他们的自信心，提高他们的心理素质。 3.1.2 目前篮球运动，大多数青少年学习负担较重，需要多参加篮球等体育活动来缓解压力。 3.1.3 部分学校不重视体育锻炼。 家长对学生的学习期望太高，不经常组织引导学生参加体育锻炼，更不用说多参加篮球比赛； 3.1.4青少年心理具有较大的可塑性。 中学生多参加篮球运动以及学校组织的一些小型篮球比赛，可以促进中学生的成长和发展，提高他们的心理素质和心理健康，塑造良好的人格、心理和意志品质，有利于学习、生活和未来。 就业； 良好的心理素质对学生各方面都有帮助，可以更好地缓解压力、抗压。 3.2 建议3.2.1 加大篮球运动对青少年心理素质积极影响的宣传力度，鼓励学生积极参与篮球运动。 3.2.2作为教师，应为青少年提供良好的生活环境，肯定篮球对青少年心理素质的帮助。 参考文献运动心理学[M]． 北京：高等教育出版社。 1998 [2]付祥林。 篮球运动对青少年的影响[J]. 成都教育学院学报． 2002，(03)青少年篮球运动员心理训练分析[J]． 云南财经大学学报(社会科学版) 胡红梅. 篮球运动对青少年的影响[J]. 景德镇学院学报. 2002, (04) 篮球运动对青少年心理素质的影响[J]. 南方学报.2005,(09)浅谈篮球运动中的心理训练[J].辽宁体育科技.2003,(03)[8](日本)德佐正德.篮球[M].湖南科学技术出版社,体育学院学报，2004，（12）。
