(绿茵足球社团)2016年10月22日

发布时间: 2024-03-16 21:34:38 作者: JRS 阅读时间:2分钟

摘要:(绿茵足球社团)2016年10月22日人人范文网为你提供小学足球社团 简介和训练计划、小学范文或相关资料,但愿对你的学习工作带来帮助。...

为贯彻落实全国青少年校园足球工作会议精神,加强学校体育工作,实现提高学生身体健康、运动技能和人格品质的总体目标和总体要求,提高校园足球普及程度,奠定中国足球发展的人才基础,我校立足学校实际,积极努力发现足球人才,建立小学足球俱乐部。 目前,学校已建成一流的足球场,可容纳60人的足球俱乐部活动。 我们俱乐部以足球为媒介,提高学生校园体育文化知识,提高身体素质,丰富学生更精彩的生活和享受。

俱乐部招募范围:三至五年级的足球爱好者。 俱乐部会员人数: 男生:20 名; 女生:20 活动时间:周三下午,第三节指导教师:

小学足球俱乐部章程

随着国家体育教育体系的不断深入,素质教育成为当今教育的重点。 小学足球已成为学校竞技运动的亮点,深受广大学生的喜爱。

为丰富小学生课余体育生活,满足广大学生的爱好需求,培养新世纪高素质合格小学生。 我们专门组织成立了“绿色足球俱乐部”。

第一章 概要

一个名字:

该组织的全称是“绿色足球俱乐部”。 两个目的:

让足球丰富你的生活,让足球带来快乐,让足球陪伴你成长。 三项基本任务: 1、全面负责学校足球运动工作。 2、研究制定训练和比赛计划。

3、加强社团建设,努力推动我校体育事业的发展。 4、积极开展足球运动,促进校际交流。 5、兄弟社团之间加强沟通交流,加强合作,共创佳绩。

第二章 成员

凡是热爱足球且认可本章程的在校学生均可报名参加。 2、为每位加入公司的成员建立个人档案。 三个俱乐部的会员将可以自由参加足球俱乐部组织的任何活动。 四名会员享有的权利:

1、对本机构工作提出建议和批评的权利。 2、有权参加公司组织的各种活动。 3、无故多次不参加俱乐部活动,或工作不认真的。 归类为自动退出。 4、会员有权申请退会。 5.有选举权和被选举权。 6.有权向本会推荐会员。 五个社团会员必须履行的义务:

1、遵守协会章程,执行协会决议,积极完成协会委托的任务。 2、关心社会的各项活动,参与社会建设。

3、会员有义务维护协会荣誉,维护协会利益,增强会员之间的团队合作精神。

4、维护足球尊严,不喧哗、不骂人、不打架、团结一致。 5、社团活动坚持不影响学习的原则,充分利用学生的课余时间。 六、关于比赛

1、比赛过程中,裁判员始终负责,必须服从所有判罚。 如果出现威胁、殴打裁判的行为,将视情节轻重给予警告、停赛或永久开除的处分。

2. 比赛过程中如有打架行为,将受到全校通报批评,并被禁止参加校队。 七件事注意事项

1、所有学员自愿参加本次培训,并自愿报名参加培训。

2、每次培训都必须按照《安全守则》进行

1.健康第一

1、全面发展”的原则,队风严谨,纪律严明,训练认真刻苦。俱乐部成员的技术训练由教练制定和指导。

3、培训以“以人为本”,以同龄队员的心理、生理接受能力为依据。 我们积极倡导“快乐运动”和“健康运动”,让学生积极参与训练。 4、考虑到学生身体和学业条件足球训练教案样板,俱乐部会员优先

3.

四年级和五年级的学生。

5. 校队成员由各俱乐部会员选举产生。

6、本章程的最终解释权归丰泽园小学足球俱乐部所有,必要时可根据实际情况进行变更。

第三章 组织管理

一、机构职能:

指导员:全面负责俱乐部内的全面工作。 主席:配合导师完成训练任务,组织团员活动。 副会长:配合会长工作。两国边界交换制度

1. 时间:每学年开始时。

2、原则:民主、公平、公开、合理。 三个程序:

1. 注册、申请。 2.竞选演讲。

4、会员在工作和活动中表现不佳的,本着避免过去的错误,避免未来的后果的原则,根据情节的严重程度,给予以下处分:

1.批评教育 2.内部警告 3.内部严重警告 4.开除

第四章 俱乐部训练目的与任务

1、培养班组成员良好的心理素质和思想品德,先学做人原理,后学技术技能,重视思想教育。 2、根据球员年龄段特点,提高球员身体健康水平。 根据足球专项运动的特点,改善运动员身体形态,提高身体运动能力足球训练教案样板,发展综合运动素质。

3、培养队员的团队精神。 足球是一项集体项目,需要每个球员的努力才能取得好成绩。

四项社团活动任务:

1、改进队员的训练作风、比赛作风和严格纪律,培养良好的体育道德,严格要求训练质量。

2、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、敏捷性、协调性、爆发力等素质,学习正确的跑步技术,锻炼肌肉力量。

3、全面提高学生的基本功(以传接球技术为重点),逐步发展学生个人技术特长,提高活动中的控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教。

4、提高球员战术能力,重点关注个人战术和局部战术,明确个人攻防功能、攻防原则,提高个人战术意识和局部2对。

1、3对2能力,确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

绿茵足球俱乐部活动计划安排

1-2周来熟悉撞球练习

1、自投一脚碰球练习

2.练习用脚前侧交替翻转球。

3.多部分碰球练习

4. 两人或多人交替练习踢球的多个部分,持续 3-4 周。

1、各种踢腿动作的模仿练习。

2. 两个人打球。 一人用脚挡球(挡球脚尖稍抬起面向球,距球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球应从踢静止球开始,重点是踢静止球和滚地球。

4、学生初步掌握单脚踢球后,应注意用较弱的脚练习踢球。

5、在简单条件下能正确完成踢球动作后,应边移动边练习不同方向、不同性质的踢球,逐步增加动作难度,提高动作质量。

6. 两个人打球。 一人用脚挡球(挡球脚尖稍抬起面向球,距球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

7、练习准确踢球。

(1)两名球员打球,相距约15米,中间有低矮的栅栏,要求踢出的球从栅栏之间穿过。

(2) 准确地向标记的墙壁踢球。

8、练习长踢腿。

(1) 将球从角球区用力踢入禁区。 (2) 将球用力踢向站在禁区线中线附近的伙伴。 (3) 将球从禁区线高踢到中圈,传给你的搭档。

(4)队员分成两组,相距约15米,面对面站成“一”字形。 每组第一名球员开始边跑边踢球。 踢完球后,跑到对方排的末尾足球训练教案样板,依次循环。 5-6周的传球和接球练习

1、两人静止,练习各种踢腿动作。

2、多人、各种踢球角度的传接球练习

3、7-8周的旅行中练习传球和接球,练习运球和带球。

1、单人持球直线跑练习

2、单人变向带球跑动练习9-10周的运球、运球、投篮练习

1. 固定球投篮练习

2.助跑静态投球练习

3. 绕杆运球和投篮练习 4. 接球和投篮练习 11-12 周,培养反应速度练习和技术训练

1、开展反应速度练习,并以30-50米计时跑穿插各种球熟练度和动作技术练习。 要求学生在8秒内完成50米跑。

2. 以最大强度反复跑50至60米,每组之间有间歇,让学生充分恢复。 每个练习共有3组。 练习提高反应速度。 根据比赛过程中可能出现的站立、仰卧、俯卧、仰卧、后退、跳跃等身体状态来设定起始位置。 当球被老师踢出去时(或听到开始信号后),开始抢球(或跑到指定位置)。 区域)。

3、技术训练:各种个人碰撞、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传接球配合、拦截球等。13-14周培养敏捷速度和动作速度练习和战术练习

1、利用短距离、不规则方向绕过障碍物,在指定区域进行射击练习。

2、在10×10m的正方形场地上,多人可练习每人一球的快速运球和控球。 要求根据其他球员的活动及时改变运球方向和路线,避免与其他球员或球越过方阵。 范围。

3、穿插各种球运动技术练习。

4、战术训练:2对1、2对2、3对2攻防对抗、半场攻防练习赛。 15-16周提高学生身体各部位的肌肉力量和身体抵抗能力

1.锻炼上肢力量。 单杠引体向上; 双杠臂屈伸; 俯卧撑; 杠铃推举; 哑铃和其他练习。

2.锻炼腰腹力量。 仰卧起坐; 俯卧背部伸展; 原地腹部跳跃; 单杠悬垂举腿; 肩部杠铃身体旋转。

3、锻炼下肢力量。 青蛙跳; 单腿连续跳跃; 立定三级跳远。

4. 两人一组进行对抗力量练习。 奔跑时合理的碰撞以获得球权; 连续跳跃,利用合理的碰撞来争夺球; 跑步时肩膀或胸部在地面或空中的合理碰撞。 穿插各种球熟性爱。17-18周的动作技术练习,培养学生的身体耐力

1.锻炼有氧耐力。 12分钟定时跑; 变速运行; 50m快跑和60m慢跑交替进行,总距离3000m。

2.锻炼无氧耐力。 5~25m×5回程; 30~50m全速冲刺和反复跑。

注意:每项活动必须穿插各种球类练习

足球俱乐部训练计划

小学足球俱乐部计划

足球俱乐部简介

足球俱乐部简介

足球俱乐部简介

小学足球俱乐部训练教案

小学足球训练计划

足球俱乐部计划

足球俱乐部计划

足球俱乐部简介文件

小学足球社团 简介和训练计划

《小学足球俱乐部介绍及培养计划.doc》

将本文的Word文档下载到您的计算机上以便于编辑。

推荐:

点击下载文档

相关主题 小学足球俱乐部训练计划 计划

标签: 足球 塞雷昆达足球俱乐部 晋峰足球会 足球友谊赛 足球训练教案样板

  • 版权声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表jrs直播体育网观点或立场。如有关于作品内容、版权问题请联系我们进行处理
  • 本文链接:https://www.xmshow3.com/news/zuqiu/1323.html